Früher fand man sie auf Festen oder in Erlebnisparks, heute kann man Trampoline schon für den privaten Gebrauch kaufen. Das Trampolin ist ein Gerät zur Sprungunterstützung und in vier andersartigen Formen verfügbar. Abgesehen von dem Garten Trampolin gibt es das Minitrampolin, das Open-End Minitramp und das Doppelminitrampolin. Beim Sport stellt das Trampolinturnen eine Unterkategorie im Turnsport dar und ist seit kurzer Zeit schon eine olympische Sportart. Im professionellen Trampolinturnen kommt das klassische Trampolin, auch das große Trampolin genannt, zum Gebrauch. Mit diesem lassen sich aufgrund der Bauart die höchsten Sprünge machen.

Beim Trampolinspringen, wie es auch in Österreich gerufen wird, kommt es gerade auf eine gute Koordination des Körpers an. Besonders für die Jüngeren und Jugendliche ist das Springen auf einem Trampolin ein besonderer Spaß. Daher hat die Produktion reagiert, und Gartentrampoline geschaffen. Diese werden ohne Umstände im Garten platziert und los geht der Spaß. Gartentrampoline sind für den Ganzjahreseinsatz vorgesehen und in andersartigen Ausführungen zu haben. Das besondere Merkmal des Gartentrampolins ist die Größe. Die häufigste Größe hat einen Durchmesser von 430 Zentimetern und ist deshalb auch besonders für den Außeneinsatz geeignet. Mit Hilfe der Größe lassen sich mit dem Garten Trampolin sehr hohe Sprünge machen. Im Gegenzug zu Minitrampolinen kommt es bei dieser Art insbesondere auf einen guten Gleichgewichtssinn an. Bei Sprüngen, die in etwa zwei bis drei Meter hoch ausfallen können, ist andernfalls eine nicht zu vernachlässigende Verletzungsgefahr gegeben.

Der Aufbau eines Trampolins ist unabhängig vom Gestell immer der Gleiche. In ein Gestell, das zumeist aus Metall besteht, wird mittels Stahlfedern ein Sprungtuch aus Nylon eingebaut. Je nach Größe und Stärke des Tuches lassen sich mannigfaltige hohe Sprünge machen. Für die Jüngeren ist das Springen auf einem Gartentrampolin in jedem Fall ein Erlebnis. Aber schon für Ältere kann der Erwerb eines derartigen Gerätes durchaus gut sein. Nicht nur der Gleichgewichtssinn wird gebessert, auch die vollständige Körperkoordination wird gesteigert. Außerdem sind zehn Minuten auf einem Gartentrampolin, was den Energieverbrauch betrifft, vergleichbar mit einer halben Stunde Jogging. Trampoline werden aber auch in der Rehabilitation zur Stärkung der Muskulatur verwendet. Ob als Freizeitbeschäftigung im Grünen oder aus physischen Gründen, ein Trampolin macht Erlebnis, hält jung und hilft das Körpergefühl zu unterstützen.